Une pratique millénaire née au coeur de l’Inde, le bain de bouche (traduction peu fidèle du oil pulling qui veut littéralement dire « tirer de l’huile » entre ses dents) élimine la… [Continuer la lecture]
Catégorie : Santé & Beauté
On parle beaucoup de virus en ce moment. C’est même l’actualité première depuis quelques semaines. Les masques sont en ruptures de stock, la phobie s’installe et l’on vient à se… [Continuer la lecture]
Vous remarquerez que les taches brunes, appelées aussi taches de soleil, ou taches de vieillesse, apparaissent le plus souvent sur le visage, les mains, les épaules, le dos, les bras…… [Continuer la lecture]
Tout le monde reconnaît la spiruline comme un super-aliment, et elle est consommée sous forme de poudre ou de gélules dans le monde entier. La poudre on l’ajoute souvent aux… [Continuer la lecture]
Écologique, fait avec des ingrédients biologiques et naturels, ce spray minute est surtout très efficace. Après plusieurs tentatives c’est cette recette que j’ai retenue pour toutes les chevelures de la… [Continuer la lecture]
Notions élémentaires Vous avez tous plus ou moins déjà entendu parler du système lymphatique, ou de drainage lymphatique. La plupart assimile le drainage lymphatique à une sorte de massage relaxant,… [Continuer la lecture]
C’est surtout en Asie que les algues sont consommées comme ingrédient à part entière (et non pas comme condiment). Dans le monde occidentale, on les consomme de façon bien plus… [Continuer la lecture]
Chez nous les agrumes sont consommés en entier. Des pépins à l’écorce, rien ne se perd. Et ce serait dommage d’ailleurs vu la quantité de nutriments et de principes actifs contenus… [Continuer la lecture]
Phénomène de mode ou de santé, les graines germées sont incontournables aujourd’hui dans la cuisine diététique et dans la nutrition végétale ou encore crudivore. Elles sont très simples à… [Continuer la lecture]
L’ail est une plante médicinale très puissante et encore malheureusement largement sous-estimée. Il est utilisé depuis plusieurs siècles pour traiter certains problèmes de santé. Au moyen âge il a… [Continuer la lecture]
L’extrait de pépins de pamplemousse, communément appelé EPP, est aujourd’hui considéré comme l’un des meilleurs (sinon LE meilleur) antibiotiques offerts par la nature. Ceci grâce aux travaux du Docteur Jacob… [Continuer la lecture]
On me demande souvent quelle est la conception de la naturopathie, cette pratique millénaire reconnue par l’OMS comme « médecine complémentaire ». Parfois je prends le temps d’aller dans les détails et… [Continuer la lecture]
Les agrumes sont un genre de fruits dont la particularité est la diversité: bergamote, cédrat, citron, combava, kumquat, lime, mandarine, orange douce, bigarade, pamplemousse, pomelo, yuzu… Ils sont tous… [Continuer la lecture]
Les thérapies naturelles utilisant l’eau comme outil de soin sont regroupées sous le terme « hydrothérapie ». Il s’agit aussi bien de capillothérapie, thalassothérapie, thermalisme, balnéothérapie, crénothérapie… autant d’appellations que de méthodes…. [Continuer la lecture]
Le Kitchari (appelé parfois Kitchiri) est un plat emblématique de la cuisine végétarienne indienne. Le mot « kitchari » signifie « mélange », habituellement de deux graines. Il combine légumineuse (haricot mungo ou lentilles… [Continuer la lecture]